Menjadi salah satu pemain tertinggi di NBA bukan tanpa tantangan. Victor Wembanyama memahami betul risiko yang mengintai pemain super jangkung. Bintang San Antonio Spurs itu punya pendekatan tersendiri menjaga kebugaran dan menghindari risiko cedera.
Wemby memiliki kebiasaan berjalan tanpa alas kaki. Dalam wawancara bersama program televisi CBS, 60 Minutes, Wemby menjelaskan bahwa kesehatan kaki memiliki pengaruh besar terhadap kemampuan tubuh menompang aktivitas fisik.
"Para pemain bertubuh tinggi selalu memiliki masalah dengan kaki. Saya juga semakin menyadari bahwa kaki bertanggung jawab atas banyak hal yang terjadi pada tubuh," ujar Defensive Player of the Year 2026.
Wemby menjadi pemain tertinggi kedua NBA musim ini dengan postur 224 cm. Hanya selisih 5 cm dari Tacko Fall yang direkrut Philadelphia 76ers menjelang musim bergulir. Tinggi Wemby sama dengan pemain Memphis Grizzlies, Zach Edey.
Baca juga: Wembanyama Mengantarkan Spurs Menang Telak Atas Kings
Karena itu, Wemby berusaha memperkuat kaki melalui kebiasaan sederhana. Pemain 22 tahun itu sebisa mungkin berjalan tanpa alas kaki dan memiliki sepatu minimalis ketika harus mengenakan alas kaki.
"Jika memiliki kekuatan kaki yang baik, yang kemudian menghasilkan postur kaki yang tepat, bagian tubuh lainnya bisa berkembang dengan baik. Lutut, pinggul, punggung, semuanya," lanjut pemain asal Prancis tersebut.
Perhatian Wemby terhadap kesehatan kaki bukan tanpa alasan. Ia ingin menjaga ketahanan tubuh agar bisa terus tampil maksimal di tengah tuntutan fisik NBA yang sangat tinggi. Juga untuk memperpanjang kariernya.
Wemby juga pernah menjelaskan pentingnya melatih kekuatan kaki dan pergelangan kaki. Latihan penguatan lebih banyak dilakukan selama jeda musim. Sementara ketika kompetisi berlangsung, pemain harus lebih memprioritaskan pemulihan kondisi tubuh.
Baca juga: Malam Fenomenal, Victor Wembanyama Merasa Belum Maksimal
Pendekatan tersebut menjadi bagian dari perhatian besar Wemby terhadap kebugarannya. Apalagi ia sempat mengalami masalah kesehatan berupa pembekuan darah di bahu yang membuatnya mengakhiri musim 2024-2025 lebih cepat.
Performa Wemby pada awal musim ini juga menunjukkan betapa pentingnya menjaga kondisi fisik. Wemby tampil produktif dan menjadi motor permainan Spurs yang kini meraih tujuh kemenangan beruntun dari sembilan pertandingan.
Terbaru Wemby membantu Spurs mengalahkan Sacramento Kings 124-109 pada Jumat (6/11) pada lanjutan NBA Cup 2026. Ia menyumbangkan 30 poin dan 14 rebound hanya dalam 26 menit. Catatan tersebut menjadi dobel-dobel ketujuhnya pada musim ini.
Dalam sembilan pertandingan pertama musim ini, Wembymencatatkan rata-rata 29,1 poin dan 12,7 rebound per gim. Produktivitas tersebut membuatnya langsung masuk dalam persaingan awal MVP NBA 2026-2027. (rag)
Foto: NBA
0822 3356 3502