JJ Redick menjalani musim keduanya sebagai pelatih Los Angeles Lakers. Ia juga telah menerima tambahan kontrak dua tahun hingga 2030. Redick tidak ingin mengecewakan kepercayaan itu. Ia langsung memberikan para pemain Lakers menu latihan sebagai langkah awal membentuk wujud juara.
Lakers menjalani latihan terakhir pada Jumat (3/10) di Palm Desert, California sebelum masuk pramusim. Besok Lakers akan menghadapi Phoenix Suns dalam rangkaian pramusim menjelang NBA 2025-2025.
Para pemain Lakers harus berlari enam kali lapangan dalam waktu 34 detik. Kemudian istirahat sejenak. Setelah itu lari 10 kali dalam 60 detik, istirahat, dan terakhir enam kali dalam 34 detik. Redick bergabung dengan anak asuhnya di bagian terakhir.
Baca juga: JJ Redick Siap Kawal Transisi dari Era LeBron James ke Luka Doncic
“Ini bukan hanya soal kondisi fisik tapi juga mental. Keduanya sangat penting. Kami melakukannya dalam latihan. Hasilnya luar biasa. Semua pemain dalam kondisi prima. Semua pemain banyak berlari jadi sejauh ini luar biasa,” kata Luka Doncic melalui ESPN.
Redick ingin para pemainnya dalam kondisi terbaik menatap musim baru. Doncic merupakan pemain yang menerima “pesan” Redick. Selama musim panas ini, Doncic memangkas 14 kg berat badannya dalam kondisinya yang lebih fit dengan menjaga pola makan dan latihan intensif.
“Apakah kami berlari cepat saat bertahan? Apakah kami bermain cepat saat menyerang? Dan apakah saya akan memasukkan kemampuan kami untuk menyerah dan bertahan. Lalu apakah kami bermain fisik. Jika hal-hal itu dilakukan pada level tinggi, maka kami dalam kondisi prima,” ucap Redick.
Baca juga: Duet Luka dan LeBron Makin Percaya Diri
Redick menyimpulkan tiga kunci untuk membantu Lakers memenangkan kejuaraan yaitu perilaku juara, komunikasi juara, dan wujud juara. Tiga hal tersebut yang menjadi prioritas Redick dalam membawa Lakers pada musim ini.
“Tidak ada jalan pintas untuk menjadi juara dan kesuksesan. Tidak ada jalan pintas menjalani musim yang baik, musim yang hebat, atau apapun. Anda harus berkomitmen setiap hari ada hal-hal tersebut,” ungkap Redick.
Lakers memperoleh menang-kalah 50-32 pada musim lalu dan menjadi unggulan ketiga. Itu merupakan rekor terbaik Lakers dalam lima musim terakhir. Tapi Lakers hanya sampai ronde pertama Playoff NBA 2025 karena kalah 4-1 dari Timberwolves.
Dengan LeBron James dalam musim terakhir kontraknya, Lakers berupaya untuk memenangkan kejuaraan musim ini. Lakers mengatasi kekurangan musim lalu dengan mendatangkan Deandre Ayton, Marcus Smart, dan Jake LaRavia. (rag)
Foto: Imagn Images
0822 3356 3502